《天天跳绳》使用教程

只需简单操作：下载并安装应用，完成注册和登录后，打开主界面，选择你喜欢的跳绳模式，如自由跳、定时跳等，点击开始按钮，APP会实时记录你的运动数据。此外，你还可以查看训练记录、参加挑战赛或加入班级小队，享受社交互动的乐趣。新手可通过教程或帮助中心快速学习使用方法，开启轻松高效的健康跳绳之旅。

>>天天跳绳下载视频方法

天天跳绳怎么用？

1、首先下载好天天跳绳app，登录APP，使用手机号或者微信登录。(不想用任何方式登录的，可以点击右上角游客登录，可直接进入使用）

欢迎来到天天跳绳！您只需简单几步即可享受到这项健康运动的乐趣。点击“开始”，立刻投入到一分钟的轻松跳跃中。如需调整设置，轻轻触碰屏幕上的选项，探索更多个性化体验吧！

在我们的应用程序中，首次打开时，它会自动设定为每分钟跳绳。您可以根据自己的需求更改这个时间，并且还可以完全自由地进行跳跃次数。

设定完毕，点击“开始”进入跳绳页面。按照指示将手机放在合适距离，确保摄像头对准自己，并根据屏幕上的指导进行位置调整。开启家长拍摄功能和观看动作示范视频以提高技能。当达到计数标准时，软件会提示您即将开始，请做好准备！

- 在跳绳设置界面中，往下拉，还会出现AI跳绳界面，有多种跳绳训练可供选择。

熟练掌握跳绳功能后，浏览顶部“首页”，点击左侧“运动”选项卡，查看全部运动活动。

在“运动”页面中，你可以选择体验各种不同的项目，包括体能训练、趣味运动会操等，这些都是专为孩子设计的娱乐活动。通过这些活动，你不仅能提高身体素质，还能培养良好的生活习惯。快来挑选你喜欢的项目吧！

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